Spa рецепты мед соль масло

Спа салон: как сделать спа процедуры дома

Спа салон дома - сказка или реальность? Однозначно реальный райский уголок в ванной любой представительницы прекрасного пола. Иногда так хочется расслабиться, отдохнуть от дел мирских, но, как правило, у кого-то нет времени, у кого-то денег на посещение специализированных спа салонов. Но нет повода для огорчения, вы легко можете устроить спа салон дома - праздник телу и душе. И вообще, я считаю, каждая девушка просто обязана устраивать себе спа день дома регулярно. Говоря о спа салоне дома, можно выделить основные этапы процедур спа дома - это: 1) атмосфера 2) очищение 3) увлажнение 4) последний штрих (отдых, маникюр и педикюр).

Итак, для того чтобы сделать спа дома нам понадобится:

• свободное время (Очень важно! Не делайте ничего впопыхах, расслабьтесь, отдохните, и получи максимум удовольствия от спа процедур. Пусть вы сделаете не все, но хотя бы, то, что сделаете, сделайте с удовольствием.)


• хорошее настроение (если его нет не беда, как только вы выполните первый этап спа процедур, оно неизбежно появится)


• кроме того: свечки обычные и аромо


• лепестки роз (в ванну, также можно порезать апельсинчик, лайм или лимон колечками тут уж кто что любит. - и запах чарующий и глазам приятно)


• гель для душа


• эфирные масла


• скраб для тела, рук и ног


• морскую соль для ванн


• шампунь для волос


• питательную маску для волос


• молочко для тела


• крем для рук, ног

Причем прошу заметить, ряд средств для спа дома не обязательно покупать в магазине, можно приготовить их самим. Ниже вашему вниманию представлено несколько полезных рецептов для проведения спа процедур дома.

Итак, первый пункт в нашем списке спа дома: АТМОСФЕРА: ваша основная цель здесь создать расслабляющую, успокаивающую атмосферу одним словом – рай. Включите вашу любимую музыку (только спокойную), зажгите свечки простые, можно пару ароматических - для соответствующего запаха, а можно в ванну добавить немного эфирного масла (на ваш вкус) главное не переусердствуйте запах должен быть приятным, но ни в коем случае не раздражающим, кроме того в ванну можно добавить немного лепестков роз. Да что я вам рассказываю все мы кудесницы-чудесницы, думаю ни у кого не вызовет затруднение данный этап подготовки к чуду.

А вот о втором поговорим поподробнее. ОЧИЩЕНИЕ. Я предлагаю действовать так: принимаем душ – недолго, моем тело гелем для душа. Затем делаем пилинг, для этого нам понадобится скраб. Я предлагаю вам несколько вариантов, какой подходит именно вам (выбирайте сами).

Скрабы для тела

Шоколадный:

Во всех спа салонах есть процедуры с шоколадом. Чем наш «спа салон дома» хуже. Итак для его приготовления шоколадного скраба нам понадобится: 2 плитки горького шоколада, 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. сметаны (можно заменить сливками). Шоколад топим на водяной бане или в микроволновке (как вам удобней), добавляем к нему кофе и сметану – тщательно перемешиваем. Теперь получившуюся смесь наносим на тело массирующими движениями, и продолжаем делать самомассаж минут 15. Затем смываем все теплой водой.

Грейпфрутовый:

Ингредиенты: 200 гр. австралийского ореха, 0,5 стакана соли мертвого моря и 0,5 минеральной соли, 40 капель масла розового грейпфрута 20 капель масла иланг-иланга, 20 капель эфирного масла лимона. Масла смешиваем вместе, к ним добавляем соли и все еще раз тщательно перемешиваем. Получившийся скраб наносим на тело, с помощью мягкой губки или мочалки. В течение некоторого времени массируем мягкими движениями, после чего смываем теплой водой.

Скрабы на основе морской соли:

Морская соль является неотъемлемой частью многих скрабов.

Возьмите пол стакана морской соли добавьте к ней 1 столовую ложку меда. И вы получите скраб, который кроме очищения способствует выведению избыточной жидкости из организма.

А добавь вы к половине стакана морской соли 1 столовую ложку оливкового масла с несколькими каплями масла сандалового дерева, у вас получится скраб обладающий антисептическими свойствами, полезный для жирной кожи.

Тонизирует, очистит поры и насытит кожу минеральными веществами скраб собранный из: 1 стакана морской соли, 3 капель масла имбиря, 2 капель кедрового масла и измельченной кожуры одного апельсина.

Скраб из овсяных хлопьев, отрубей:

Он помимо отшелушивающего эффекта, отбеливает и смягчает кожу. Смесь овсяных хлопьев и отрубей заливаем теплой водой минут на 5. А далее в зависимости от вашего типа кожи добавляем дополнительные компоненты. Так если у вас кожа сухая вам подойдут добавки в виде меда и молока, если вы счастливая обладательница нормальной кожи то ваш выбор это нежирные сорта творога, а для тех у кого кожа жирная подойдут огурцы и яблоки. И еще один вариант: 1 стакан овсяных хлопьев, 3 ст. л. кофейной гущи, 2 ст. л. кокосового масла, и корица на конике ножа.

Если нет времени, ингредиентов или желания делать какие-то сложные скрабы можно: использовать просто кофейную гущу. Таким скрабом вы не только очистите кожу, но и придадите ей легкий оттенок загара. Да и простая поваренная соль или крупный коричневый сахар тоже могут выручить – эффект от них тоже хороший.

Скраб для рук

Кокосовый скраб для рук:

Ингредиенты: 0,5 стакана кокосового масла, 0,5 стакана сахара и сок одного лимона. Все ингредиенты тщательно перемешиваем и получившуюся смесь наносим на наши ручки, оставляем на одну мину, теперь массируем. Смываем теплой водой.

О руках позаботились, самое время приступить к уходу за лицом: завариваем свежий чай из ромашки и распариваем над ним лицо, теперь очищаем щадящим скрабом (можно использовать кофейную гущу о которой говорилось выше). После наносим успокаивающую маску. Так наш второй этап спа процедур дома плавно переходит в третий.

После столь приятного очищения тела, самое время сделать ОБЕРТЫВАНИЕ.

Здесь тоже выбор весьма большой: обертывания с морской солью выведут шлаки из организма и поспособствуют уменьшению объема тела, увлажнят кожу фруктовые обертывания, а от целлюлита поможет избавится голубая глина. Кроме того в их состав могут входит такие компоненты как мед, молотая корица, яичный белок и т. д. Ну собственно выбор за вами, ведь это ваш день спа процедур. Вот вам несколько рецептов:

Антицеллюлитное обертывание:

Вам понадобится голубая глина, вода и 1-2 ст. л. молотой корицы.

Омолаживающее, подтягивающее обертывание:

Это обертывание делаем на ягодицы, бедра и живот. Ингредиенты: 0,5 стакана морской соли, 2 ст. л. меда и яичный белок. Мед растапливаем и добавляем в него соль, затем яичный белок.

Шоколадное обертывание:

3-4 ст. л. какао-порошка, кипяток. Смешиваем в такой пропорции чтобы получилась не слишком жидкая шоколадная паста.

Цитрусовое обертывание:

2 апельсина (выжмите из них сок, а вот выжимки нам как раз и понадобятся ), пару капель апельсинового масла, 1 ст. л. меда.

Кофейное обертывание:

Берем кофейную гущу и добавляем в нее несколько капель вашего любимого эфирного масла. Обертывания на основе зеленого чая: 2-3 ст. л. зеленого чая, горячая вода (немного, должна получиться кашицеобразная масса), несколько капель эфирного масла – лимона, розмарина или аниса.

Масляное обертывание:

10-15 капель персикового масла (можно заменить миндальным или каким-нибудь еще), и капель 5 смеси эфирных масел (лимона, апельсина, грейпфрута, фенхеля, розмарина)-можете выбрать какое-нибудь одно.

Обертывание с медом и горчицей:

Нам понадобится собственно мед и горчица в отношении 1 к 1. 100гр меда нагреваем на водяной бане и добавляем сюда горчичный порошок. Перемешиваем. Наносим на тело на пол часа.

Водорослевое обертывание:

2-3 ст. л. фукусов или ламинарии (разводим их теплой водой и даем настояться минут 15). 1 яичный желток, 20 капель – камфорного масла, 10 капель цитрусового масла. Все хорошо перемешиваем.

Во всех случаях наносим получившуюся смесь на проблемные места (в среднем на час, за исключением тех рецептов, где указано время), сверху оборачиваемся пищевой пленкой и одеваем теплый халат.

Тело надежно упаковано, пришло время сделать маску для волос:

Банановая маска для волос:

1 спелый банан, горсть винограда. Измельчаем их в кашу в блендере. Наносим массирующими движениями на волосы и накрываем пленкой (оставляем на 30 минут, после смываем шампунем).

Шоколадная маска для волос:

4 ст. л. какао-порошка, 1 ч. л. коньяка. Смешиваем и наносим на 15 минут на волосы, накрываем пленкой и полотенцем.

Укрепляющая маска для волос:

2-3 луковицы, растираем их в кашицу и на носим в среднем на час на волосы. (запах конечно после нее не айс, но зато она потрясающе укрепит корни волос).

Осталось уделить время ногам:

В небольшой тазик налейте теплой воды, добавьте сюда 4 ст. л. сахара и 2 ст. л. оливкового масла либо морской соли. Опускаем в нашу ванночку ноги минут на 15, после очищаем их: на проблемные участки наносим скраб для ног и с помощью пемзы удаляем огрубевшую кожу. И теперь на наши очищенные стопы наносим маску (Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев, 1 ст. л. меда, любое растительное масло, ромашковое или лавандовое масло 5 капель). Маску перед нанесением слегка разогреваем в микроволновке, наносим на стопы, оборачиваем пищевой пленкой или целлофановым пакетом и одеваем теплые носочки. Можно сделать это перед обертыванием, как вам будет удобнее.

По истечению времени отправляемся в душ: смываем с себя все маски.

И вот оно! Наконец-то в нашем спа салоне дома настало время для принятия ванны. А какую ванну лучше выбрать для нашего спа дома, читаем ниже.

Ванна Клеопатры:

1-2 литра молока (можно заменить сухим 1-2 кг), небольшая чашка меда, экстракт ванили и сандалового дерева (можете заменить их на какие-нибудь другие эфирные масла). Растворяем мед в теплом молоке. Ванну наполняем водой комнатной температуры, выливаем в нее молочную смесь, масла, лепестки роз, я еще листья мяты люблю. Кроме того в такую ванну можно добавить какие-нибудь травы, овсяного молочка… В общем как вам душа велит. Наслаждаемся такой ванной минут 15-20.

Цветочно – молочная ванна (к слову прекрасная альтернатива ванне Клеопатры):

5 ст. л. розовых лепестков, 3 ст. л. цветков ромашки, 2 стакана молока, 3-4 ст. л. меда. В молоко высыпаем цветы и слегка нагреваем, после добавляем мед. Полученную смесь выливаем в ванну.

Цитрусовая ванна:

Ну просто очень бодрящая! Ингредиенты: цедра с 3 апельсинов или грейпфрутов (высушенную, измельчаем в кофемолке), 2 апельсина (сок с них), 2-3 ст. л. оливкового масла.

После приема ванны, делаем самомассаж и принимаем контрастный душ, балуем наше тело кремами или лосьоном (это конечно не обязательно - смотря как ваша кожа чувствует себя, в принципе молочная ванна с маслами хорошо увлажнит и насытит полезными веществами ваше тело), отдыхаем, пьем зеленый чай или сок. И теперь у вас два варианта: 1) лечь спать сном младенца, если уже поздно и не хочется что-то еще делать. Либо 2) после непродолжительного отдыха можно привести в порядок наши ноготочки.

Перед применением тех или иных компонентов, убедитесь, что у вас нет на них аллергии. И самое важно получив столько удовольствия дома, представьте, что вы испытаете в спа салоне или еще круче на спа курорте. А на каком именно спа курорте остановить свой выбор, читаем в статье «Спа курорты: куда поехать отдыхать» Желаю вам успехов в создание своего спа салона дома!

Рецепты спа процедуры в домашних условиях

Для многих женщин регулярное посещение косметических салонов является слишком дорогим удовольствием. Но процедуры по уходу за телом можно проводить и в стенах родного дома. Существует масса рецептов спа процедур, с помощью которых можно добиться сияния волос, упругости и омоложения кожи. Понятие «спа процедуры» знакомо каждой современной женщине, которая уделяет внимание своей красоте и здоровью. Но не каждая женщина может позволить себе косметические салоны. И на помощь могут прийти процедуры, проведенные в домашних условиях благодаря народным рецептам. Рецепты спа процедуры в домашних условиях – тема статьи.

Они содержат в себе множество полезных ингредиентов, например, эфирные масла, мед, водоросли и морскую соль, все это комплексно влияет на организм человека.

И такие спа процедуры не требуют большого труда. Все, что потребуется для достижения максимального положительного результата, это ароматическая лампа, различные расслабляющие масла, спокойная музыка и наличие свободного времени. Если говорить об спа процедурах по уходу за кожей лица, то они имеют несколько направленностей – это очищение, питание, а также тонизирование кожи. И эффективные средства для достижения этих результатов можно приготовить дома самостоятельно, достаточно простые крема, тоники и маски.

Медовое очищение в домашних условиях

Мед очень часто используется в косметических средствах и рецептах спа процедур по уходу. На его основе можно приготовить хорошее средство для умывания. Нужно взять половину стакана глицерина и смешать его с одной столовой ложкой любимого жидкого мыла, добавив в смесь четверть стакана меда. Полученную смесь нужно перелить в емкость из-под жидкого мыла.

Освежающий лимонный тоник

Необходимо смешать сок одного лайма или лимона с одной чайной ложкой холодной воды, смочить в полученной жидкости ватный диск и протирать лицо. Такой тоник хорошо освежит кожу и закроет расширенные поры. После протирания на кожу нужно нанести увлажняющий крем.

Шоколадная маска

Нужно смешать одну треть стакана порошка какао с тремя ложками овсяной муки, добавить четверть стакана меда, две чайные ложки нежирного творога и три больших ложки жирных сливок. Тщательно перемешать, пока не получится однородная масса, и нанести ее равномерным слоем на лицо. Оставить на несколько минут, после чего смыть теплой водой. Маска из этих продуктов благотворно влияет на состояние кожи, она хорошо ее смягчает и увлажняет.

Маска «Прекрасное очищение»

Нужно взять пару столовых ложек зеленой или белой глины, небольшое количество родниковой воды, три листика мяты, пять мл светлого меда, одну столовая ложка овсяной муки. Глину предварительно нужно размешать с добавлением небольшого количества чистой воды и добавить в нее мелко порубленную зелень, овсяную муку и мед. Такую маску нужно нанести на кожу лица на 15-20 минут, после этого смыть теплой водой.

Крем с витамином Е

Для создания такого крема потребуются три капсулы витамина Е, половина чайной ложки свежевыжатого лимонного сока, половина чайной ложки меда и две чайные ложки йогурта. Нужно смешать лимонный сок с йогуртом и медом, капсулы с витамином раскрыть и добавить их внутреннее содержимое в полученную смесь. Все это нужно тщательно перемешать и полученный крем нанести на кожу лица легкими массирующими движениями, оставить на 15 минут и снять ватным диском или салфеткой. Готовый крем может храниться не дольше 4 дней в холодильнике.

Кофейный скраб для тела

Нужно для этого рецепта смешать небольшое количество масла для массажа с половиной стакана морской соли или нерафинированного сахара и двумя чашками молотого кофе. Предварительно нужно принять горячую ванну, чтобы увлажнить кожу и раскрыть поры. Скраб наносить на тело легкими массирующими движениями, уделяя внимание бедрам, ягодицам. Потом ополоснуть тело прохладной водой и нанести на кожу молочко для тела или любой увлажняющий лосьон.

Грейпфрутовый скраб для тела

Для его создания потребуется 200 гр. масла австралийского ореха, половина стакана соли Мертвого моря и половина стакана минеральной соли. Также нужны будут ароматические масла. 20 капель масла иланг-иланга, 20 капель эфирного масла лимона, 40 капель масла розового грейпфрута. Ароматические масла нужно смешать с маслом австралийского ореха, добавить соли и тщательно перемешать. С помощью мягкой мочалки или губки смесь нужно нанести на тело и помассировать мягкими движениями, после чего принять душ.

Маска для тела из водорослей

Необходимо смешать 5 капель эфирного масла розмарина с родниковой водой, добавив 200 гр. сухих водорослей в виде порошка и один желток. Желток нужно предварительно нужно слегка взбить и смешать с маслами, в отдельной емкости надо смешать водоросли с небольшим количеством чистой родниковой воды. После соединить смеси и полученную маску нанести на кожу тела. Оставить ее на полчаса, после смыть теплой водой.

Имбирный крем для тела

Половину стакана какао-порошка нужно смешать с двумя чайными ложками масла витамина Е и двумя чайными ложками абрикосового масла из косточек, добавить к смеси две чайные ложки кунжутного масла и два кусочка корня имбиря. Имбирь предварительно нужно натереть на мелкой терке и отжать сок. Все ингредиенты нужно соединить с соком имбиря и поставить смесь на огонь. Нагревать на медленном огне до тех пор, пока не растворится какао-порошок. После этого смесь нужно перелить в другую посуду, охладить и использовать как крем для тела после каждого принятия ванны или душа.

Кокосовый скраб для рук

Нужно взять сок одного лимона, полстакана сахара и полстакана кокосового масла. Смесь из этих ингредиентов нужно нанести толстым слоем на кожу рук и оставить на одну минуту. После это нужно массирующими движениями втереть скраб в кожу, излишки снять с кожи салфеткой. На ночь рекомендуется надеть на руки перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Спа процедуры дома, рецепты

Сегодня это понятие спа процедуры, знакомо каждой представительнице прекрасного пола, которая хочет быть здоровой и красивой. Но не каждая женщина может себе позволить спа салоны. Как быть в этом случае? Да очень просто, проводить эти преображающие вас процедуры дома, и мы расскажем вам о домашних спа рецептах. Спа процедуры дома, рецепты, узнаем из этой публикации.

Скоро лето, и в эти весенние деньки так хочется потратить, ухаживая за собой. Ведь каждая женщина хочет выглядеть тщательно ухоженной. И тут на помощь придут домашние приятные процедуры. Спа может оздоровить и преобразить вас. Современные процедуры проводятся с использованием многих полезных ингредиентов – эфирных масел, меда, водорослей, морской соли и все это комплексно воздействуют на организм. Эти спа процедуры можно провести без особого труда и дома.

Что вам нужно для этого – ингредиенты для приготовления ванн и масок, ароматическую лампу с расслабляющими маслами, спокойную музыку и время.

Уход за волосами, телом, лицом

Вы сможете не только получить истинное наслаждение от таких «вкусных» рецептов, но сможете быстро увидеть первые результаты. К спа уходу за кожей лица относится тонизирование, очищение и питание кожи. Можно приготовить самостоятельно универсальные и простые тоники, крема и маски.

Медовое очищение

½ стакана глицерина, 1 столовая ложка жидкого мыла, ¼ стакана меда.

Смешаем все ингредиенты и перельем в контейнер из-под жидкого мыла. Нанесем на чистую кожу лица массирующими движениями. Смоем теплой водой. Этот эффективный и простой рецепт помогает смягчить и очистить кожу лица и защитить ее от пересушивания.

Освежающий лимонный тоник

1 чайная ложка холодной воды, 1 лайм или лимон.

Смешаем сок лайма или лимона с водой. Смочим в нем ватный диск и протрем чистое лицо. После процедуры нанесем на кожу увлажняющий крем. Этот тоник закрывает поры и освежает лицо.

Шоколадная маска

Берем 3 чайные ложки овсяной муки, ¼ стакана меда, 2 чайные ложки прессованного творога, 3 столовых ложки жирных сливок, 1/3 стакана какао-порошка.

Смешаем все ингредиенты, и нанесем эту маску ровным слоем на лицо на 10 минут. Смоем теплой водой. Маска прекрасно смягчает и увлажняет кожу.

Маска «Прекрасное очищение»

2 столовые ложки зеленой или белой глины, немного родниковой воды, 3 листика мяты, 5 мл светлого меда, 1 столовая ложка овсяной муки.

Глину размешаем в небольшом количестве родниковой воды. Добавим мелко порубленные листики мяты, овсяную муку, мед. Маску нанесем на кожу лица на 15 или 20 минут. Смоем теплой водой.

Крем с витамином E

3 капсулы витамина E, ½ чайной ложки лимонного сока, ½ чайные ложки меда, 2 чайные ложки йогурта.

Смешаем лимонный сок, йогурт, мед. Раскроем капсулы с витамином и добавим их содержимое в полученную смесь. Крем нанесем на кожу массирующими движениями, через 15 минут, снимем с лица остатки крема салфеткой или ватным диском. Готовый крем можно хранить в холодильнике не более 3 или 4 дней.

Самой приятной процедурой для тела является очищение. Поэтому мы предлагаем вам на выбор 2 скраба.

Имбирный крем и фруктовая маска питают и тонизируют кожу, а лосьон автозагар может придать коже красивый оттенок.

Кофейный скраб

Немного масла для массажа, ½ чашки морской соли или нерафинированного сахара, 2 чашки молотого кофе.

Смешаем все ингредиенты и примем горячий душ, чтобы раскрыть поры и увлажнить кожу. Круговыми мягкими движениями нанесем скраб на тело. Смоем теплой водой, нанесем на кожу лосьон или молочко для тела.

Грейпфрутовый скраб

200 грамм масла австралийского ореха, ½ стакана соли Мертвого моря, ½ стакана минеральной соли.

20 капель эфирного масла иланг-иланга, 20 капель эфирного масла лимона, 40 капель эфирного масла розового грейпфрута.

Смешаем ароматические масла в масле австралийского ореха. Добавим соль и хорошо перемешаем. При помощи губки или мягкой мочалки нанесем смесь на кожу тела. Мягкими движениями массируем кожу, потом примем душ.

Маска для тела с водорослями

5 капель эфирного масса розмарина, 5 капель эфирного масла лимона, родниковая вода, 200 грамм порошка сухих водорослей, 1желток.

Желток немного взобьем и смешаем с эфирными маслами. В отдельной чашке смешаем водоросли с небольшим количеством родниковой воды, пока не получим однородную массу. В глиняную массу добавим желток с маслами. Маску нанесем на тело и оставим на полчаса, потом смоем теплой водой.

Имбирный крем

½ стакана какао-порошка. 2 чайные ложки масла витамина E, 2 чайные ложки косточкового абрикосового масла, 2 чайные ложки кунжутного масла, 2 кусочка корня имбиря.

Корень имбиря измельчим на мелкой терке и отожмем сок. Смешаем все ингредиенты с соком имбиря в небольшой кастрюльке и поставим на огонь.

Нагреваем, пока какао-порошок не растворится. Перельем в другую посуду и поставим в прохладное место. Крем наносим на кожу каждый раз после принятия ванны или душа.

Лосьон автозагар

2 чайные ложки желатина, 2 или 3 большие моркови, ¼ чайные ложки порошка куркумы, 1 чашка кокосового молока.

Смешаем порошок куркумы и кокосовое масло, нанесем на кожу. Оставим на коже на 5 минут, потом снимем крем влажным полотенцем. Морковь измельчим до состояния пюре, добавим желатин, перемешаем и нанесем на кожу. Через несколько минут смоем теплой водой.

Для ног и рук

Ноги и руки всегда требуют к себе особого ухода. При помощи спа процедур можно провести питание и очищение кожи, а также снять покраснения, отеки, усталость.

Кокосовый скраб для рук

Сок 1 лимона, ½ стакана сахара, ½ стакана кокосового масла, хлопчатобумажные перчатки.

Смешаем все ингредиенты, нанесем смесь на руки и оставим на 1 минуту. Потом массирующими движениями вотрем скраб в руки. Остатки смеси снимем салфеткой. Процедуру проводим перед сном. На ночь наденем на руки хлопчатобумажные перчатки.

Успокаивающий ополаскиватель для ног и рук

8 капель лавандового масла, 2 стакана минеральной воды без газа, ½ чашки сухого шафрана, ½ чашки сухих цветков лаванды.

В кастрюле смешаем шалфей, цветы лаванды и воду. Доведем до кипения и оставим на медленном огне на 20 минут. Процедим, восстановим прежний объем жидкости водой до двух стаканов. Добавим лавандовое масло.

Смочим в этом лосьоне полотенце и обернем стопы и кисти рук. Оставим на несколько минут. Прекрасно снимает покраснения кожи и отеки.

Питательный ночной крем для ног и рук

3 столовые ложки меда, 4 столовые ложки какао-масла, ½ стакана овсяной муки, ½ стакана миндаля, носки и хлопчатобумажные перчатки.

Миндаль измельчим в миксере. Смешаем мед, какао-масло, овсяную муку, миндаль. Нанесем полученный крем на ноги и руки. Наденем перчатки и хлопчатобумажные носки и оставим на ночь.

Рецепт от усталости ног

1 столовая ложка молотых бобов ванили, 1 столовая ложка молотого кофе, 500 мл заваренного кофе комнатной температуры, густые сливки, ¼ стакана оливкового масла.

Смешаем масло, соль, ваниль и молотый кофе. Заваренный кофе перельем в неглубокую чашку и поставим в нее стопы ног на 10 минут. Массирующими движениями рук, нанесем на стопы ног кофейно-солевой скраб. Смоем теплой водой, вытрем насухо, нанесем увлажняющий крем.

Восстановить структуру волос, придать им блеск помогут бальзамы, лосьоны.

Огуречный бальзам.

¼ очищенного огурца, 4 столовые ложки оливкового масла, 1 яйцо.

Все ингредиенты смешаем в миксере до получения однородной массы. Полученную смесь нанесем на волосы и оставим на 10 минут. Смоем теплой водой, повторяем процедуру каждый месяц. Огуречный лосьон позволит защитить ваши волосы от вредного воздействия хлорированной воды.

Пивной лосьон для придания блеска волосам

7 капель эфирного масла лимона, 2 чайные ложки яблочного уксуса, 50 мл дистиллированной воды.

5 капель эфирного масла календулы, 5 капель эфирного масла розмарина, 50 мл пива.

Все ингредиенты смешаем и полученным лосьоном смочим волосы. Водой не смываем.

Восстанавливающий цитрусовый концентрат

¼ стакана свежего грейпфрутового сока, ¼ стакана газированной минеральной воды, ¼ стакана свежего лимонного сока, ¼ стакана свежего апельсинового сока, несколько капель эфирного масла шалфея.

Смешаем минеральную воду, соки, добавим эфирное масло. Нанесем лосьон на влажные волосы, распределим смесь при помощи расчески. Оставим на 2 или 4 минуты, потом помоем волосы. Повторяем процедуру 1 раз в 2 недели.

Шелковистые ручки

При помощи этого рецепты вы сможете пробудить ваши руки, в особенности, если вы за ними долго не ухаживали. Сахар снимет неровности и шероховатости кожи, кокосовое масло их увлажнит, а лимонный сок придаст коже сияние, осветлит пигментные пятна на руках.

½ чашки сахара, сок 1 лимона, ½ чашки кокосового масла, хлопчатобумажные перчатки.

Смешаем все ингредиенты. Вотрем смесь в кожу и делаем это в течение 1 минуты, как при мытье рук с мылом. Используем бумажное полотенце, чтобы снять с кожи остатки сахара. Наденем на руки хлопковые перчатки и не снимаем их всю ночь. К утру масло полностью впитается, а ручки похорошеют и будут готовы во всей своей красе.

Цитрусы для пересушенных волос

Благодаря этому цитрусовому рецепту ваши волосы приобретут сияние и энергию, очистятся от хлора, отложений соли и от грязи.

¼ чашки соды, каплю шалфейного эфирного масла, ¼ чашки свежего лимонного сока, ¼ чашки свежего сока грейпфрута, ¼ чашки свежего апельсинового сока.

Смешаем все соки и соду в бутылке спрее. Если ваши волосы, ниже плеч, добавим по 1/8 чашки всех ингредиентов. Добавим каплю масла шалфея. Увлажним волосы, потом нанесем спрей. Расчешем волосы. Распределим смесь по всей длине. Подержим смесь 2 или 4 минуты, потом воспользуемся обычным кондиционером и шампунем. Используем цитрусовый спрей для волос 1 раз в 2 недели.

Средство для уставших ног

Кофеин в кофе уменьшает припухлость и красноту ног, остальные ингредиенты этого средства хорошо отшелушивают кожу.

Взбитые сливки, 1 кружка кофе комнатной температуры, ¼ чашки оливкового масла, 1 столовая ложка молотой ванили, 1 столовая ложка молотых кофейных зерен, ¼ чашки морской соли.

Смешаем в большой миске масло, ваниль, кофе, соль. Вольем готовый кофе в миску и добавим взбитые сливки. Поставим ноги в миску на 10 минут. Потом мягко вотрем смесь в ноги, уделяя особенное внимание ороговевшей коже и мозолям. Смоем смесь теплой водой, просушим ноги полотенцем и используем увлажняющее средство для ног.

Очищающее средство

Прекрасное средство для тех, кто не сидит дома, это позволит очистить кожу после улицы. Йогурт в этом рецепте успокаивает и смягчает кожу, а мед увлажняет и очищает ее.

1 чашка простого йогурта, 2, 5 столовые ложки меда, 1 чайную ложку лимонного сока (для жирной кожи), ватные диски, теплая вода.

Смешаем мед и йогурт, а (если у вас жирная кожа добавим лимонный сок). Чтобы проверить на аллергию данное средство, нанесем небольшое количество за ухом и подождем 1 час. Если не будет никакого раздражения, значит, такое средство можно использовать. При помощи ватных дисков, либо подушечками пальцев обильно нанесем средство на чистую шею и лицо. Оставим на 5 минут. Хорошо ополоснем шею и лицо теплой водой, потом немного подсушим лицо полотенцем и нанесем обычное увлажняющее средство. Повторяем процедуру 1 или 2 раза в неделю.

Скраб для сияния кожи тела

Чем больше на вашем теле мертвых клеток, тем кожа выглядит тусклой и бледной. Чтобы удалить старые и усилить рост новых клеток, нужно регулярно делать отшелушивание кожи тела, Делать нужно специальным скрабом. Эту процедуру проводим 1 раз в неделю. Огурец хорошо охлаждает, пахта и соль хорошо отшелушивают. Полезен такой рецепт для тех, кто использует спреи и крема для загара, и вы получите красивый ровный тон.

½ чашки морской соли, 1 чашку пахты, 1 небольшой огурец, очистим и натрем на терке.

Смешаем в средней миске пахту и огурец. Добавим соль и смешаем до густой массы. Побудем 5 минут в теплом душе, позволим порам раскрыться и хорошо разогреем тело. Нанесем скраб, уделяя внимание коленкам и локтям. Потом смоем.

Теперь мы знаем, какие нужно делать спа процедуры дома рецепты. При помощи этих рецептов можно очистить, освежить кожу и вы будете просто в восторге от этих домашних процедур.

Домашнее СПА

СПА – это блаженство для тела и души. SPA – переводится с латыни как «здоровье через воду». Процедурами с принятием ванн и массажа пользовались еще в древние времена, для расслабления и даже для лечения некоторых недугов. Сегодня СПА – это современная процедура бодрящая тело и дающая море энергии.

СПА основано на сочетании воды и других компонентов, таких как мед, соли, грязи и травы. Тратить массу средств на дорогущие салонные СПА-процедуры, не имеет смысла, если знать, как сделать СПА у себя дома. Домашнее СПА. очень увлекательная и длительная процедура, пригласите подруг или устройте с любимым романтический СПА-вечер. Предлагаем вам несколько рецептов для домашнего СПА. Если разобраться, то все очень просто и недорого.

Для настоящего домашнего СПА нужно особая атмосфера спокойствия. Поставьте вашу любимую музыку, зажгите свечи и ароматические палочки, украсьте ванную цветами и фруктами, чтобы во время отдыха можно было скушать виноградинку или яблочко.

Основной прием пищи должен быть примерно за час до самой процедуры, чтобы не было тяжести в желудке. Перед СПА рекомендуют кушать овощи, морепродукты, из напитков отдайте предпочтение зеленому чаю или простой очищенной воде.

Заранее приготовьте несколько видов ароматических эфирных масел, морскую соль, мед, хорошую натуральную мочалку, желательно из люфы. Перед процедурой устройте в ванной парную. Откройте горячую воду и набирайте ванну через лейку, тогда воздух наполнится паром. Используйте банную запарку . для добавления ее в ванную. Полежав немного в ароматной воде и расслабившись, можно приступать к пилингу.

Смешиваем морскую соль с медом и полученным скрабом, легкими восходящими движениями наносим на тело. Соль с медом открывают поры, отшелушивают частички ороговевшей кожи и одновременно питают тело. Скраб смываем теплой водой.

Еще несколько рецептов домашнего скраба для СПА процедур. Морскую соль можно смешивать с оливковым маслом и маслом сандалового дерева. Масло сандалового дерева обладает антибактериальными свойствами и хорошо очищает жирную кожу.

Морскую соль смеиваем с цедрой апельсина и маслами имбиря и кедра. Такой скраб тонизирует и убирает воспаления с кожи.

Хорошо в качестве скраба использовать кофейную гущу. Спитая гуща замечательно очищает кожу и к тому же придает телу легкий золотистый оттенок.

Делая скраб с маслом, помните, что масло еще около 10 минут остается на поверхности кожи, поэтому делая домашнее СПА после душа нужно немного подождать пока масло впитается в кожу. В следующих публикациях будут рецепты для СПА обертывания.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">